ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ႏွင့္ဆံပင္ျဖဴသူမ်ားအတြက္ ေဆးတစ္လက္

အသက္ငယ္ငယ္အရြယ္မွာ ဆံပင္ျဖဴျခင္းသည္  ကုိယ္တြင္း၌ လုိအပ္ေသာ အဟာရဓါတ္အားနည္းျခင္း
ေႀကာင့္ျဖစ္ပါသည္။ ထုိအဟာရဓါတ္ကုိ ျမန္မာ့ရုိးရာ စားစရာတစ္မ်ိဳးျဖစ္ေသာ ထန္းလ်က္မွရရွိပါသည္။
အခ်ိန္မတုိင္ခင္ အရြယ္ငယ္ငယ္မွာ ဆံပင္မ်ားျဖဴခဲ့ပါလ်င္  ထန္းလ်က္တစ္ေန ့တစ္ခဲ ပုံမွန္စားသုံးေပးျခင္း
ျဖင့္ တစ္လ နွစ္လ ႀကာေသာအခါ ဆံပင္ျဖဴမ်ားေရာ့နည္းလာျပီး ဆံပင္မ်ားျပန္လည္ နက္ေမွာင္လာပါမည္။
ဆံပင္မ်ား နက္ေမွာင္လာခဲ့ရင္လဲ ထန္းလ်က္စားျခင္းကုိရပ္တန္ ့မပစ္ပဲ တစ္ေန ့တစ္ခဲပုံမွန္ဆက္စားသင့္ပါ
သည္။

ခင္မင္ေလးစားစြာျဖင့္..............                                        ေမာင္ေနထြန္းလွိဳင္(ပုသိမ္)